Les questions les plus souvent posées

Questions page 6

ABO VIE sur www.abovie.com  - Aussi : Questions sur les produits

..) Peut-on acheter le test indican sur le site abovie.com?  Sinon où peut-on le trouver ?

Il n'y a aucun kit pour le test d'Indican en ce moment puisqu'il implique des produits chimiques plutôt caustiques.  Il ne serait pas faisable de l'expédier par le courrier et l'OSHA ne permettrait probablement pas à des personnes de le faire dans des environnements non aérés.

Un praticien autorisé peut commander le test des laboratoires Meridian Valley Labs in Kent, Washington. 

..) Je cherche un laboratoire d'analyse en France capable de faire le test d'indican.

Les douanes françaises ne laissent pas passer l'expédition des tests INDICAN alors il est peu probable que vous trouviez le test INDICAN en France.

..) Comment puis-je retrouver ma question dans le répertoire du forum, et savoir aussi si elle a été répondue ?

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..) J'ai du poids à perdre.  Comment puis-je trouver tous les messages du Forum qui traitent de ce sujet ?

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Chercher pour le mot « poids »        Bonne recherche

..) J'ai plusieurs livres à perdre: quelle perte de poids puis-je espérer (et en combien de temps) ?

Votre perte de poids dépendra beaucoup de vous. À quel point vous pouvez suivre le programme. 

Mangez autant d’aliments Bénéfiques que possible est la clé. Suivez les recommandations pour votre groupe sanguin au sujet de la maîtrise du stress. Certaines personnes éprouvent certains symptômes pendant que leur corps rejette le gras car les toxines qui sont emmagasinées dans le gras sont libérées durant ce processus. Le système immunitaire doit traiter toutes ces toxines. C'est normal que plusieurs personnes éprouvent certains malaises.  C’est dans le processus de désintoxication.

Chacun est différent quant à savoir combien de poids ils perdront initialement. Avec le temps, je crois que vous pouvez perdre TOUT le poids que vous avez besoin avec le programme 4GS4R.  Essayez de rester loin des aliments nuisibles à la perte de poids même si ces aliments sont neutres ou bénéfiques pour vous et de ceux qui sont à éviter que Dr D’Adamo a indiqué pour VOTRE groupe sanguin.  Vous pourrez manger ces aliments neutres ou bénéfiques lorsque votre poids aura baissé.  Mais, tandis que vous essayez de perdre du poids, utilisez ces aliments en très petites quantités et rarement.

Plusieurs personnes ont perdu autant de poids que vous avez besoin d’en perdre, alors c’est possible, et VRAIMENT. Vous pouvez le faire. Restez sur le Forum de messages. Vous aurez le support de nous tous. Écrivez-nous lorsque vous avez des questions. Nous sommes tous ici pour supporter l’un et l’autre, et non pas de juger.  

..) Je m'apprête à débuter le régime pour le groupe alimentaire A. Je n'ai rien trouvé sur les quantités à respecter pour maigrir. Combien de pain par jour ? Combien de portions de viandes et substituts par jour ? Merci pour les réponses.

L'important avec l'alimentation 4GS4R, c'est d'éviter les aliments classés "A EVITER", de limiter les aliments "NEUTRES" et de manger le plus de "BÉNÉFIQUES" que c'est possible afin d'obtenir de meilleurs résultats. Les quantités ont moins d'importance. Assurez-vous de prendre des huiles d'une bonne qualité et pressées à froid qui sont dans vos listes pour le groupe A. Aussi, pour le groupe A, il n'y a pas de viande rouge, seulement la volaille et le poisson. Les légumineuses et le tofu sont de bonnes sources de protéines pour le groupe A.

Il y a de très bonnes explications des les "Articles" et les "Questions +".

Dans QUESTIONS : "Articles":
Dr Greg Kelly, ND, de D'Adamo Naturopathic Associates
 -----------------    l'article sur "Lectines et poids"

"Questions les plus souvent posées"
 -----------------    à la question 8) Combien de temps pour avoir des résultats ?

Bienvenue et bon courage dans votre démarche.

..) Dites-moi, s'il-vous-plaît ce que je dois faire pour gagner du poids, B+ ?

Les aliments Bénéfiques et Neutres vous aideront à regagner un poids corporel approprié pour vous. Cela aide de manger des repas plus copieux plus tard dans la journée (au moins 2 heures avant d’aller au lit) et de plus petits repas le matin. Ceci devrait être équilibré avec l'exercice de sorte que vous construisiez du tissu musculaire plutôt que d’entreposer du gras. Un breuvage fait avec de la crème ou du lait entier comme casse-croûte de la soirée une heure après le repas est une bonne façon d'obtenir des protéines et du calcium supplémentaires.

Manger des aliments à EVITER créera une variété de problèmes – c’est un processus que nous connaissons.  Le programme «4 Groupes sanguins 4 Régimes» est un programme de santé complet pour atteindre son poids idéal qui peut être soit une perte de poids, soit un gain de poids.  Les aliments à EVITER doivent être évités pour votre *santé.* Le maïs ne devrait pas être mangé du tout.

Si vous mangez juste un peu plus que ce que vous voulez vraiment à chaque repas, vous augmenterez lentement la taille de votre estomac... C’est difficile pour les gens "maigres" habituellement, à moins que vous soyez un de ceux qui mangent toute la journée et qui ne peuvent pas gagner une livre. Dans ce cas, cela aide de manger plus d’aliments concentrés. Expérimentez avec les repas complets et/ou les collations -- voyez comment vous pouvez ajouter des aliments à haute énergie sans déranger votre estomac ou se sentir toujours "bourré".

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