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De 1997 à 2003, j'ai fait de nombreuses hémorragies vaginales et je faisais de l'anémie dû aux hémorragies, après avoir essayé tous les médicaments pour « problèmes féminins » on devait m'enlever mon utérus. Les médecins ne savaient pas la cause de mon problème. Je ne les jugent surtout pas, ils font de leur mieux selon leurs connaissances et ils ont sauvé ma vie en me donnant du sang;   j'ai vraiment failli  mourir de ma dernière hémorragie. Puis, j'ai lu le livre 4 Régimes 4 Groupes sanguin du Dr. Peter D'Adamo, j'ai simplement enlevé tous les aliments « à éviter » et je choisissais dans parmi tous les autres; alors mes hémorragies se sont arrêtées et je vais de mieux en mieux.  J'avais 53 ans alors en 2003. Ce régime, c'est maintenant mon régime de vie. Un immense Merci au Dr. Peter D'Adamo pour avoir publié cette extraordinaire découverte de son père et continué ses recherches, c'est la plus grande découverte pour l'humanité. Je comprends maintenant pourquoi les hôpitaux sont débordés.
Merci pour votre site en français.

Voici le témoignage d’une personne de ma famille.  Elle a 70 ans. Depuis son adolescence, elle a connu de gros problèmes de dépression, à peu près toute sa vie, avec des hauts et des bas profonds. Elle a réussi à arrêter très progressivement les antidépresseurs il y a environ 30 ans, en se tournant vers l’homéopathie et les médecines douces (ostéopathie, plantes, oligo-éléments, et elle a depuis plusieurs années une nourriture presque entièrement biologique). Malgré cela, elle n’a jamais retrouvé totalement le moral. Il y a vraiment des périodes encore récentes de sa vie où elle « se traînait ». Elle a toujours eu une santé fragile.

Depuis environ 5 mois, elle suit le régime du groupe O.  Son tonus a nettement augmenté, sa voix est beaucoup plus dynamique. C’est très net, même au téléphone. Elle dit aussi avoir beaucoup plus envie de voir les gens.
Avant, elle avait des difficultés de transit intestinal, avec des selles souvent à moitié liquides, ou parfois une constipation qui pouvait durer 2 ou 3 jours. Maintenant, son transit est « magnifique ». C’est, dit-elle : « comme si son corps et ses intestins étaient contents de cette façon de se nourrir »…

Elle qui a eu des problèmes d’insomnie presque toute sa vie, maintenant elle dort mieux et a moins besoin de se relever la nuit pour aller aux toilettes.  Elle a aussi des bouffées de chaleur moins intenses.

Par le passé, elle faisait des crises de foie à répétition, à peu près tous les 2-3 mois, où elle ne mangeait rien ou presque pendant 2 à 3 jours. Son foie va maintenant beaucoup mieux et la nourriture ne la dégoûte plus.

De plus, sans vouloir maigrir au départ, elle me dit avoir perdu « de l’inutile » et se retrouve « plus mince qu’elle ne l’a jamais été. Aussi, son cholestérol a baissé de 0,14 g.

Elle est ravie et commence à me demander des conseils d’aliments adaptés aux différents groupes sanguins pour plusieurs de ses ami(e) et connaissances.   Amités, à bientôt.

Ce n'est pas seulement un régime pour perdre du poids. C'est une nouvelle façon de manger qui est vraiment adaptée à chaque personne. En plus d'avoir perdu 13 livres depuis 3 mois je me sens beaucoup mieux. Essayez-le, c'est un cadeau à vous faire.

Morale de l'histoire?  Je pense qu'il faut écouter le plus possible son corps. En effet, ayant fait beaucoup de sports étant petite (notamment la natation), j'ai toujours eu la chance d'être en accord avec mon corps et de pouvoir manger sans me poser de question et surtout sans me culpabiliser. Je pense que le livre d'Adamo nous offre ainsi que des idées et des conseils pour utiliser l'alimentation comme alliée, la clé pour se sentir mieux face à l'idéologie dominante qui voit la nourriture comme un ennemi.

Merci beaucoup    Au plaisir de connaître davantage Dr D'Adamo     -    Micheline

À ma grande surprise, j'ai perdu 5 kg en 1 mois, sans le rechercher, sans faim ni frustration. Ce régime peut être suivi par tous, sans risque (il faut équilibrer son alimentation, mais c'est toujours vrai) et sans carences. Cela ne m'empêche pas de faire des écarts si je déjeune avec des amis, n'ayant pas de gros problèmes de santé.  Cela ralentit ma perte de poids, mais ne me met pas directement en danger. Il ne faut pas non plus se couper de toute vie sociale. Il y a toujours moyen de limiter les dégâts en choisissant ce que l'on mange.  Quand on rencontre cette idée, elle est surprenante, bizarre, mais ni plus ni moins que d'autres, et elle mérite d'être approfondie.

On m'a fait connaître ce concept, ça fait exactement 2 semaines aujourd'hui et je suis émerveillée des résultats.  Dès la première journée, j'ai vu une différence, et après 2 semaines, j'ai perdu 4 livres et des pouces autour de mon corps sont disparus.  En plus, j'ai le goût de faire de la marche à tous les jours.  Comme j'ai des gens très malades autour de moi, je vous dis que je n'ai pas terminé d'en parler.
Merci de ce concept merveilleux.  Et en plus, je mange merveilleusement bien.
Au plaisir perlexx