J'ai 52 ans - groupe B+. Quand j'ai entendu la première fois parler du régime par groupe sanguin, je n'ai pas été convaincue. J'avais des problèmes de santé (maux dentaires importants et beaucoup d’eczéma sur les jambes). À un repas, le poulet m'a provoqué un "rush" d'eczéma dans les minutes suivant son ingestion. Du coup, j'ai commencé à prendre en compte le régime du groupe B. J'ai testé la tomate un soir nouveau rush. Depuis je me suis fait soigner les dents et du jour au lendemain, mon eczéma a disparu.  Je continue toujours à tester les aliments à éviter pour tester le régime. Je pensais que le soja était un aliment bon pour mon âge (aliment basique bon pour la ménopause). Chaque fois, que j'essaie de nouveau le soja, (je suis têtue), j'ai des problèmes de gaz épouvantables (pour mon entourage) et de transit. Ainsi de suite.. En éliminant le blé, je réussis à ne pas regrossir (51 kilos pour 1m55). J'ai perdu 14 kilos avec une diète protéinée mixte qui m'a très bien convenu et qui correspond au groupe B (protéines maigres de lait et/ou viandes maigres). J'ai testé comme ça plusieurs aliments à éviter. Et chaque fois, c'était catastrophique dans les heures qui suivaient (gaz puants et problèmes digestifs) avec la viande de cheval par exemple.
J'ai donné le livre à une collègue diabétique de type 1 qui a perdu 6 kilos et surtout a stabilisé sa glycémie, ce qu'elle n'avait jamais réussi à faire. Elle est de groupe 0+ et mangeait plutôt de façon végétarienne.
Je compte suivre plus sérieusement l'alimentation du groupe B et le fais suivre à ma famille aussi (groupe A+ pour mon mari et ma fille).
Merci beaucoup, maintenant j'y crois même si c'est un peu compliqué pour la cuisine et les invitations.     Marie  

Par le biais de ce petit message, je souhaite encourager un maximum de personnes à se procurer le fabuleux livre du Dr D'Adamo 4GS4R...  Je vous le promets à toutes et à tous, il va devenir votre bible!  En changeant mon alimentation, j'ai découvert qu'il était possible et normal d'ailleurs de sortir de table sans être ballonnée, de perdre du poids sans faire aucun effort particulier, de faire disparaître des maux de façon naturelle et sans médicaments... et surtout, je me suis découvert une passion... celle de prendre soin de moi et de croquer dans la vie à pleine dents... Alors, allez-y, foncez, il n'y a plus une minute à perdre... une merveilleuse vie vous attend!  MERCI Dr D'Adamo, merci du fond du coeur...     Sophie

Bravo, mille fois merci.  Je suis le régime du groupe O depuis à peine 1 mois et j'ai retrouvé une énergie que je n'avais plus depuis de nombreuses années.  Je peux enfin remanger de la viande que j'avais presque rejetée.  Je mangeais à peu près tous les aliments qui ne me convenaient pas : le blé, la pomme de terre, les fromages.  J'ai perdu + de 4 kg alors que j'ai surtout commencé ce régime pour mon équilibre nutritionnel et ma santé.  J'espère que nous serons bientôt 2 milliards sur cette terre à manger en tenant compte de notre groupe sanguin.  Pour l'instant, nous ne sommes que 2 millions mais j'ai bon espoir.  merci encore   Jacques