Envoyé par Bob G(O) <stealth@webskulker.com>
Dimanche, 13 février 2000, à 12:02 heure du matin.
Genre casse-croûte
Facile à faire.
- Fondre 1/4 livre de beurre (ou ghee) dans un bain-marie
- Ajouter 10 oz de chocolat chips (sans lait)
- Remuer jusqu'à ce que le tout soit fondu
- Ajouter 2 onces de chaque : noix, d'amandes coupées en tranches et des noix de pacanes
(ou ce que vous voulez)
- Ajouter ce mélange dans environ 2 tasses de riz soufflé.
- Dans un plat assez profond que vous avez préalablement huilé avec de l'huile
d'olive
Étendre votre mélange et presser le dessus pour uniformiser
- Mettre du papier ciré sur le dessus pour protéger
- Réfrigérer pendant environ 2 heures.
- Couper en carrés et
- Servir
Les noix ajoutent beaucoup de calcium, magnésium, zinc et cuivre
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