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DR Peter D'Adamo RÉPOND À VOS QUESTIONS
Questions pour le 15 août 1998 :
GROUPE "O" ET ARTHRITE
Q : J’ai 43 ans et
de groupe sanguin O, j’ai noté une grande amélioration de mon arthrite (sacroillitis)
en une semaine à suivre votre régime. Pendant
les derniers mois, j'ai essayé la médecine homéopathique pour l'arthrite :
sulfate de glucosamine et GDU (enzymes protolytiques).
Seul, le sulfate de glucosamine n'a pas aidé du tout.
Ensemble, les deux traitements ont aidé pendant une courte période mais
l'efficacité s'est terminée lorsque j'ai aggravé mon cas en faisant du travail
dans la cour arrière, il y a un mois. Votre
régime est la première chose qui a vraiment fait une différence.
Pensez-vous qu’il est nécessaire de continuer la médecine homéopathique
? Mon amélioration est-t-elle due
à une combinaison de la médecine homéopathique et de votre régime ?
R : Bien que la recherche
(research)
documentant que les effets positifs du sulfate de GLUCOSAMINE pour le traitement
de l'arthrite, commence maintenant à apparaître avec régularité, la
recherche est
toujours loin d'une thérapie parfaite. Dans
ma propre pratique, j'ai trouvé que 60% des patients arthritiques obtiennent
une certaine forme de soulagement symptomatique, cependant dans la plupart des
cas, je n'ai pas vu beaucoup d'amélioration réelle sur les combinaisons
elles-mêmes.
Un aspect des actions identifiées
de la glucosamine passe en grande partie inaperçu, mais est important en ce
qui concerne la théorie du régime selon les groupes sanguins.
Il y a de fortes évidences que cette glucosamine se lie avec plusieurs
lectines alimentaires, y compris l’agglutinine du germe de blé.
Une parmi plusieurs études bien projetées documentant cette prise
systémique (systemic
uptake)
définit également la lectine du blé, où elle s’est déposée
sur les parois des vaisseaux sanguins et des nœuds de la lymphe.
Je trouve cela intéressant, particulièrement à la lumière des
critiques écrites sur l'hypothèse des lectines de
4GS4R (ER4YT) par Alan
Gaby et Michael Klaper. Tous les
deux ont déclaré qu'il n'y a " aucune preuve que les lectines des
aliments atteignent la circulation systémique."
Q : Ainsi les questions demeurent.
Les groupes O devraient-ils dépenser $60 à $70 dollars par mois en
glucosamine ou juste éviter le blé ?
R : Ce qui est intéressant,
le pourcentage DESCEND chez les individus qui prennent le sulfate de CHONDROÏTINE
en plus de la glucosamine, en tant qu'élément d'un régime préconisé dans
le best-seller " The Arthritis Cure."
Comment que ceci est arrivé ?
L’explication simple est que le sulfate de chondroïtine est composé
de longues chaînes liées avec du sucre galactosamine acétylée (galactosamine).
Vous vous rappelez probablement que la galactosamine est également
l'antigène du groupe sanguin A. Ainsi,
lors de l'hydrolyse (processus acide) dans l'estomac, la chondroïtine devient
un antigène-A libre. Ce n'est pas un problème chez le
groupe A ou AB qui identifie l'antigène-A en
tant que " lui-même ", mais peut être un problème important
chez les groupes O et B qui identifient l'antigène A en tant " qu'étranger
". Essentiellement, la prise du sulfate de chondroïtine, si
vous êtes O ou B, est l'équivalent chimique de se donner une mauvaise
transfusion sanguine.
Un des herbages antiques d'Ayurvedic
que j'ai trouvé très bon pour traiter l'inflammation de l'ostéoarthrite est
l'herbe BOSWELLIA. Dans une
étude (one
study)
de 42 patients où on utilisait une combinaison de Boswellia et de
curcuma, un nombre très significatif (p=.001) a eu des améliorations quant
à la sévérité
de la douleur, de la rigidité du matin, de l'index articulaire de Ritchie, de points
d'incapacité et de force de préhension.
Ceci semble être accompli par l'inhibition de 5-lipoxygenase (5-lipoxygenase)
(5-lo) et par une réduction de biosynthèse
glycosaminoglycan (glycosaminoglycan). Ces actions peuvent expliquer les effets de Boswellia sur des
colites ulcératives (ulcerative
colitis)
où il a été favorablement comparé au traitement standard, des
médicaments sulpha. Cette herbe est disponible dans plusieurs magasins d'aliments
naturels et est très sécuritaire avec peu ou pas d'effets secondaires rapportés.
Questions pour le 14 août 1998 :
GROUPE SANGUIN "A" ET ÉTAT STATIONNAIRE DE PERTE DE POIDS
Q : Deux de mes amis
et moi sommes du groupe sanguin A. Nous
avons tous commencé le régime
4GS4R (ER4YT) en même temps, et après six
semaines nous avions tous perdus environ 8 livres. Depuis ce temps, il y a un mois, aucun de nous n’a perdu de
poids. Nous sommes tous concentrés
à éviter les aliments qui causent le gain de poids, et autant que possible, nous incluons
des aliments qui aident la perte de poids . Que faisons-nous qui n’est pas correct ?
En outre, vous pourriez être intéressé par le fait que je suis un groupe
sanguin A avec l'hypothyroïdie, et mon mari, un groupe sanguin O avec
l’hyperthyroïdie.
R: Il n'est pas rare pour ceux qui commencent le régime de
perdre rapidement du poids et que cette période soit suivie « d’un état
de repos » où la perte de poids ralentit ou s'arrête complètement.
C'est dû au fait que chaque individu a plusieurs " marques "
où le système métabolique (pour des raisons génétiques ou métaboliques)
demeure verrouillé à un taux particulier de poids par rapport au gras
corporel. Beaucoup de ceci est le
résultat de la capacité du métabolisme de l'insuline corporel.
Comme j'ai écrit dans
4GS4R (ER4YT), les lectines alimentaires ont démontré
concurrencer l’insuline (compete
with insulin)
en
rapport avec les cellules de gras du corps.
L'insuline inactive l'enzyme
lipase de triglycéride qui est normalement employée pour convertir les
triglycérides emmagasinés en glycérol et acides gras; ceux-ci sont ensuite
libérés, convertis en hydrates de carbone et sont brûlés.
Normalement, il y a un équilibre entre les effets de l'insuline (qui
emmagasine le gras) et l'enzyme cyclase d'adenylate
(qui active la cellule de gras pour brûler le gras).
Quand le système est correctement équilibré, tout fonctionne très
bien; principalement parce que l'insuline a une " demi-vie
" et est sous la " commande de feedback ". En d'autres termes, après que l'insuline a accompli son
travail, un message de feedback est envoyé au cerveau qui indique au pancréas
de couper la production d'insuline. Sans
la nouvelle production d’insuline, l'insuline en circulation diminue
graduellement et le cycle recommence.
Des lectines alimentaires, y
compris les lectines du blé et du maïs, ont démontré qu'elles se lient aux récepteurs
d'insuline des cellules de gras et inactivent la lipase de triglycéride.
À la différence de l'insuline, cependant, ces lectines n'ont aucune
commande de feedback et peuvent se lier irréversiblement aux récepteurs d'insuline. Dans cette situation,
la cellule de gras est paralysée de manière permanente et elle est capable
d'emmagasiner seulement le gras, mais pas de le libérer.
Ceci explique pourquoi certaines personnes gagnent du poids avec un régime
élevé d'hydrates de carbone : ce ne sont pas les calories dans la nourriture
ou les pourcentages de gras, de protéines et d'hydrates de carbone qui
causent le gain de poids (après tout, la plupart des hydrates de carbone sont
à basses calories) mais plutôt les lectines dans l’aliment lui-même qui
agissent pour imiter les effets des hormones naturelles.
Q : OK, alors que pouvez-vous faire au sujet du tout ceci
?
1- Le temps.
Rappelez-vous, les lectines se lient aux récepteurs d'insuline presque
irréversiblement. Cependant, si
vous les évitez diligemment, le corps les remplace graduellement par des
neufs.
2- Mangez tôt le matin.
Les études indiquent que les sujets qui consomment le même nombre de
calories, mais diffèrent le moment de leur repas principal, ont eu une perte
de poids dans le groupe qui mangeait le repas principal tôt dans la journée,
alors que le groupe qui mangeait le repas principal tard dans la journée
gagnait du poids.
3- Boire 3 à 4 tasses de thé
vert quotidiennement. Les
xanthines méthyliques dans le thé vert bloquent les effets de l'adénosine
qui agit pour inactiver le cyclase d'adényl.
Le cyclase d'adényl lance la lipase de triglycéride, et ainsi stimule
à brûler le gras.
4- Pour finir, essayez ces
suppléments : Le sucre n-acétyl glucosamine (PAS le sulfate de glucosamine)
peut aider à faire la liaison aux lectines imitatrices d’insuline. Ce supplément est disponible dans plusieurs magasins d'aliments
naturels. Prendre 1 à 2 capsules
avec les repas. Le principe actif
des ananas, l'enzyme bromelain, peut également inactiver plusieurs lectines
alimentaires.
La plupart des personnes ont
de bons résultats simplement en suivant les options 1 et 2.
Question pour le 13 août 1998:
ARA6 (ARABINOGALACTANE DE MÉLÈZE)
Q: Dans votre
livre, vous mentionnez un produit appelé " ARA6 " et le recommandez
comme source de fibres et pour renforcir doucement le système immunitaire.
Mon magasin d'aliments naturels n'a jamais entendu parler de ce produit.
Je suis une femme de 46 ans et de groupe sanguin B avec le diverticulosus,
ainsi je recherche une bonne source de fibres.
J'ai également beaucoup de feux sauvages. Ce produit serait-il une aide ?
Je vous remercie d'avoir écrit un livre si merveilleux!
R: ARA6 (voir
le texte suivant)
est un produit dérivé de l'arbre occidental de mélèze
(Larix occidentalis). La
composante primaire d'ARA6 est le polysaccharide (une longue chaîne de sucres
liés) appelé ARABINOGALACTAN, mais habituellement surnommé « AG ». Le manufacturier unique du mélèze AG est Larex
Incorporated (Larex
Incorporated)
situé dans l’État du Minnesota aux
États-Unis.
ARA6 est disponible sur ce site Internet ou directement par North
American Pharmacal, (203) 866-7664.
Les polysaccharides sont très
souvent une composante des herbes médicinales qui ont la réputation
d’ "améliorer le système immunitaire". Ces herbes
médicinales comprennent l’Echinacea,
l’astragale, le Baptisia et l’angélique officinale.
Certaines des actions du mélèze AG qui ont été étudiées
dans la littérature médicale incluent :
1-Activation des cellules
blanches du sang du corps : Dans
une étude très bien démontrée
(very
well-designed study), le mélèze AG induit une plus grande
quantité d'interférons gamma (gamma IFN), de facteurs alpha nécrose de
tumeur, d'interleukin-1 bêta (IL-1 bêta) et d'interleukin-6. Beaucoup de ceci a été le résultat sur l'activation de deux
catégories de cellules puissantes du système immunitaire : les macrophages et les cellules
tueuses. Une réponse semblable a
été notée pour les arabinogalactans isolés du Echinacea purpurea.
Cependant dans la
comparaison chez les volontaires humains, l'AG du mélèze a eu un effet
beaucoup plus prononcé que l'AG d'Echinacea.
Le mélèze AG a également des effets antiviraux. Il diminue les
niveaux d'ADN du virus d'hépatite (considéré comme un bon modèle d'hépatite
humaine) jusqu'à 42 jours après cessation du dosage.
Dans ma propre pratique, je l'ai trouvé tout à fait pertinent pour le
traitement des infections chroniques d'oreilles chez les enfants.
2- Effets d'anti-métastases :
Le cancer se répand généralement au foie, de préférence à d'autres
organes. Ceci a été théorisé
pour être le résultat d'une réaction entre les sucres de galactose sur les
cellules des métastases et une lectine hépatique-spécifique (par exemple,
la D-galactose-spécifique hépatique qui se lie aux protéines) trouvée dans
le tissu du foie. Plusieurs études
ont montré sans aucun doute que l'arabinogalactane empêche cette réaction,
de ce fait agit comme une " lectine inversée "
("reverse
lectin.").
Dans les études chez les animaux, les combinaisons de mélèze AG et
d'un acide de pectine modifiée de citron ont empêché la diffusion des
cellules du cancer de la prostate au foie.
3- Fibres diététiques : Le mélèze
AG est également une excellente source de fibres diététiques, et a démontré
augmenter la production des acides gras à chaînes courtes (short-chain
fatty acids (SCFA)), principalement
le butyrate.
Le butyrate a un rôle particulièrement important pour le côlon.
C'est le substrat préféré pour la génération d'énergie par les
cellules épithéliales du côlon et on a également montré que le butyrate
protège ces cellules contre les agents qui mènent à la
néoplasie. Le mélèze AG abaisse également l'ammoniaque fécale (lowers
fecal ammonia)
tellement efficacement qu'on a proposé son utilisation pour le traitement de
l'urémie résultant de la panne de rein.
Le mélèze AG est une forme préférable de thérapie de fibres, comme
la source commerciale principale. La cellulose méthylique (Citrucel) ne fait pas
ceci d'une manière sensible. Le
mélèze AG est une fibre fortement soluble qui rend son utilisation idéale
dans les états inflammatoires des intestins (telle que le diverticulosus).
4- Effets bloquant de lectines
: Le mélèze AG a démontré avoir des effets dramatiques sur l'adhérence
bactérienne, principalement en bloquant leur capacité d'attacher au tissu
par l'intermédiaire de leurs propres lectines.
Il y a de l'évidence que l'AG bloque les effets de quelques lectines
alimentaires, principalement ceux avec une spécificité partielle pour le
galactose ou arabinose.
5- Pas de spécificité de
groupe sanguin : Le mélèze AG n'a aucune spécificité de groupe sanguin.
C'est très important, car plusieurs polysaccharides peuvent imiter les
antigènes de groupes sanguins, provoquant de ce fait des réactions chez les
individus des groupes sanguins opposés.
Ainsi, à la différence de plusieurs autres polysaccharides, le mélèze
AG est " ABO amical ".
6-
Utilisation avec d'autres agents : En raison de ses effets sur la vascularité
(vascularity)
et la cadence de la prise hépatique, l’administration du mélèze AG avec
d'autres agents thérapeutiques est rationnelle. C'est particulièrement applicable aux formules médicales hépatoprotectives,
telles que le chardon marie (milk thistle)
et les herbes antivirales, telles que la
baie de sureau (elderberry).
7- Sécuritaire : Le mélèze AG est extrêmement sécuritaire.
Dans les études sur les animaux, une dose mortelle n'a pas été réalisée
chez les animaux même après des dosages jusqu’à 60% de leur poids
corporel quotidien pendant plus de 6 mois. À la différence de l'Echinacea,
le mélèze AG ne stimule pas l'enzyme hyalurondidase qui peut causer de l'inflammation chez certaines personnes qui prennent l’Echinacea.
Question pour le 12 août 1998 :
LUZERNE ET GROUPE SANGUIN "O"
Q: Je suis une
femme du groupe sanguin O de 51 ans, 35 à 40 livres de poids en excès.
Je viens de terminer votre livre. Je
sais que le blé est un problème pour moi et j’ai décidé de l'éliminer.
Je bois, 3 ou 4 matins par semaine, un breuvage qui a une base de formule
verte -- avec un bon nombre de bons
fruits de mer : spiruline, dulse, varech qui sont bons pour moi. Mais, cette formule a également des poudres de luzerne
organiquement cultivée. Les
glutens et les lectines nocives sont-ils sous cette forme de luzerne ?
Je viens juste de commencer le programme et je me sens déjà
mieux après une semaine. Ma mère
a également commencé le programme, et puisqu'elle n'a pas d’ordinateur, je
demande une question pour elle. Elle
avait pris des pilules de luzerne pour la régularité et elle est de groupe
sanguin O. Vous listez la luzerne
comme étant quelque chose à éviter. Ces
tablettes devraient-elles être évitées également ? Merci.
R: Longtemps appréciée pour sa valeur comme aliment pour le bétail,
la luzerne (Medicago sativa) est également largement considérée comme
" aliment naturel " et peut être trouvée dans une variété de
formes, incluant : graines, pousses, tablettes et une variété d'extractions.
Malgré son utilisation comme aliment santé chez les animaux, l'évidence
quant à sa valeur pour les humains est un peu plus mélangée.
C'est principalement dû à un
des constituants de la luzerne, l'acide aminé canavallin (canavallin). Ce composé est un acide aminé non essentiel qui concurrence
avec l'arginine et s'est avéré induire un réversible lupus-condition (lupus-like
condition)
chez
quelques individus. Ce syndrome
est caractérisé par l'anémie, des anticorps à l'ADN, et le dépôt des
immunoglobulines et d’un complément de la peau.
Le mécanisme suspecté est une perte d'activité de T-suppresseur. Les cellules de T-suppresseur modulent l'immuno-réaction
" en supprimant " les cellules tueuses de T. Ainsi, en " supprimant les suppresseurs " le
canavallin augmente l'activité immunisée.
Cependant, il est non spécifique et souvent dirigé contre les propres
tissus du corps. Comme j'ai écrit
dans
4GS4R (ER4YT), les
groupes sanguins O ont des cadences plus élevées de la
maladie auto-immune plus que les autres groupes d'ABO.
(Mourant, 1985) la luzerne contient un composé supplémentaire avec
l'activité thyrotropin-libération d’hormone (TRH). Cet analogue de TRH est biologiquement en activité,
probablement par l'intermédiaire de l’hypothalamus plutôt que du
pituitaire, et a l'effet supplémentaire d'empêcher la libération de
prolactine. Puisque le groupe
sanguin O a un métabolisme de la thyroïde plutôt instable au départ, ceci
ajoute encore une autre contre-indication contre l’utilisation de la luzerne
chez le groupe O.
Il y a plusieurs évidences
pour que le canavallin empêche les actions de l'oxyde nitrique, un élément
important de commande dans les systèmes immunitaires et cardiovasculaires (immune
systems).
Il fait ceci principalement en baissant les enzymes d'oxyde nitrique
synthase et d'argininosuccinate synthetase, dont toutes les deux sont dépendantes
de l'arginine. Ce dernier est
associé génétiquement à ABO (les deux gènes reposent littéralement l'un
sur l'autre !) Ceci pourrait réellement
être utile pour le groupe sanguin B comme une étude très récente le prouve.
Ce groupe sanguin a de la difficulté à décomposer l'oxyde nitrique
inhalé quand il est donné comme traitement pour le syndrome respiratoire de
détresse.
Cependant, dans
4GS4R (ER4YT)
la luzerne est énumérée comme salutaire.
Le raisonnement est double : la luzerne contient trois
phytoestrogènes (phytoestrogens)
majeures : coumestrol, genistein et le formonetin et deux moins
importantes, diadzein et biochanin A. La majorité des phytoestrogènes sont
des isoflavones, alors que le coumestrol est un dérivé de coumarine.
La faiblesse relative de leur action estrogénique signifie que ces
composés auront un effet " altératif " ou " équilibrant
". Ainsi, des phytoestrogènes
peuvent être utilisés thérapeutiquement dans des états de hypoestrogénisme
et de hyperestrogénisme.
Une valeur supplémentaire au
groupe sanguin A est la capacité de la luzerne d'abaisser le cholestérol, les
triglycérides, les lipoprotéines de faible densité (LDL) et les lipoprotéines
totales de densité très faible (VLDL) tout en n’abaissant pas de manière
significative les sous-fractions souhaitables de HDL. C'est précisément cette qualité qui les rend si utiles thérapeutiquement,
chez le groupe sanguin A pour qui la luzerne est bénéfique.
Les extraits de luzerne peuvent être très utiles à cette fin car il
y a une quantité substantielle de littérature qui supporte leur utilisation
dans la réduction de cholestérol (cholesterol
reduction.).
En ce qui concerne les groupes sanguins, la luzerne a une
longue route et peut être démontrée par la maxime suivante : " la
nourriture d’un humain est le poison d'un autre."
Question pour le 11 août 1998 :
"AB" AVEC UN TRAVAIL STRESSANT ET UN HAUT CHOLESTÉROL
Merci de répondre à ma question. J'ai un travail très
stressant (je suis un contrôleur de vol) et je souffre de cholestérol (281, il
y a un mois. Mon groupe sanguin est
AB+. Les médicaments pour abaisser
le cholestérol ont jusqu'ici été inefficaces, et en raison de mon travail,
prendre un médicament pour soulager le stress est un non-non. Je viens juste de commencer le régime AB et j’ai vu une
certaine amélioration (une meilleure élimination, moins de boursouflage et un
peu plus d'énergie). Toutes les idées
seraient bien appréciées.
R: Avec tout le trafic aérien qui tourbillonne dans le ciel de
nos jours, nous sommes mieux de nous assurer que vous restiez en bonne santé
et non stressé !
Je vous recommanderais de
regarder le supplément PANTETHINE qui est la forme active de la vitamine B5
ou acide pantothénique. Cependant,
l'acide pantothénique n'est pas l'équivalent du pantethine. Vous devrez vérifier si votre magasin d’aliments naturels
ou votre pharmacie garde le pantethine. Il
est fait par plusieurs compagnies honorables et ne devrait pas être trop
difficile à trouver.
Une grande partie de la
pharmacologie du pantethine est réellement l'action d'un autre produit
chimique, le cysteamine, en lequel le pantethine est sélectivement converti
par le corps. Les nombreuses études
certifient les capacités du pantethine à abaisser le cholestérol de 18-24%
(lower
cholesterol).
Pantethine abaisse également des concentrations de particules de
lipoprotéines qui sont responsables de la plaque qui se développe dans le
" durcissement des artères ".
Pantethine dans une dose de 600mg/jour pendant 6 à 9 mois, a démontré
qu’il pouvait abaisser les triglycérides de 37,7% chez les sujets diabétiques
(diabetic
subjects,) (qui sont à plus haut
risque pour l'artériosclérose) mieux que l'acipimox et le bezafibrate, les
autres médicaments testés.
Les femmes en péri-ménopause
ont un risque beaucoup plus grand de maladies cardiovasculaires.
Une étude italienne (Italian
study) a prouvé qu'après 16
semaines de traitement, le pantethine a produit des réductions significatives
du cholestérol total, du LDL-cholesterol et du taux LDL-C/HDL-C.
D'autres études ont conclu que c’est " un protecteur cardiaque
" ("cardiac
protector,") en vertu
de sa capacité de diminuer le lactate, d’augmenter le contenu ATP et
d’empêcher les diènes conjugués de s'accumuler dans le muscle cardiaque.
C'est probablement dû à la capacité du pantethine de bloquer la
peroxydation de lipides dans le muscle cardiaque (lipid
peroxidation).
Dans une autre étude sur des diabétiques (study
on diabetics), le
pantethine a démontré qu'il abaisse la bêtathromboglobuline, les apolipides et
les lipides. Ceci a incité les
auteurs à conclure : "
l’administration du pantethine peut être bénéfique dans la prévention
d'angioplastie diabétique ".
Un des effets plus profonds du
pantethine semble être sa capacité marquée à influencer le stress à
travers ses effets sur les glandes : pituitaire et hypothalamus.
Ces glandes contrôlent les réponses du corps " adrénergique " ou
de la réponse " combattez ou fuiez", par les effets des catécholamines :
adrénaline et noradrénaline. Pantethine a démontré qu’il baisse
les catécholamines (lower
catecholamines), alors que
l'acide pantothénique ne les baisse pas. Intéressant, cette étude et
d'autres ont prouvé que le pantethine a également élevé des niveaux de
dopamine (raised
dopamine levels), incitant des
investigateurs à suggérer son utilisation possible pour l'alcoolisme et la
maladie de Parkinson. Cette action peut être particulièrement
salutaire chez les individus du groupe sanguin O, puisqu’en raison d'un lien
entre le gène d'ABO et le bêta gène d'hydroxylase de dopamine (dopamine
beta hydroxylase gene), ils ont
tendance à avoir une régulation de dopamine plus difficile, un produit
chimique intimement relié à l'activité des centres de " satiété
" ou de " plaisir " du cerveau. Ce déséquilibre est une
explication possible du lien identifié entre le groupe sanguin O (groupe
O), hydroxylase de dopamine bêta
et la maladie maniaque dépressive (manic
depressive illness).
Le pantethine est sécuritaire
(des doses énormes ont été données aux animaux sans aucun mauvais effet).
Il est bien toléré par chacun des quatre groupes sanguins d'ABO, bien que
ses actions semblent être différentes chez les groupes A et AB où ses effets
sont principalement cardiovasculaires, et chez les groupes O et B où ses effets
semblent plutôt agir comme un agent anti-stress.
Question pour le 10 août 1998 :
D'AUTRES SYSTÈMES " DE TYPES MÉTABOLIQUES "
Q: Que
pensez-vous des autres systèmes de types métaboliques ?
J'ai lu sur d'autres sites Internet que le groupe sanguin n'est pas assez,
que je dois découvrir mon " type métabolique ", et est-ce que vous
pensez que tout dépend du groupe sanguin ? Évidemment,
une partie paraît fragile avec un aspect professionnel envié par les autres.
Je suis de groupe A d'ailleurs, et je serais disposé à raffiner le régime
du groupe sanguin A plus loin si cela peut m'aider.
R: Il y a beaucoup, beaucoup
d'autres systèmes " de types métaboliques " comprenant ceux basés
sur une prédominance d'une glande plus qu’une autre (Bieler) ou au
niveau relatif de ceux en " mode d'oxydation " (Watson et Wiley).
Aucun, à ma connaissance, n'a jamais été soumis à un examen scientifique
minutieux et aucun, à ma connaissance, n’a comme base de compréhension
fondamentale la biomécanique, telle qu'un emplacement identifié sur un
chromosome. Il n'y a pas une seule étude dans la littérature
scientifique sur aucun de ces systèmes. Par conséquent, nous sommes
laissés à nous-mêmes face à ce qui est dit par les auteurs de ces systèmes
métaboliques. Je penserais que n'importe quel système polymorphe
capable d'un effet alimentaire si important sur le corps peut avoir son
emplacement dans le génome humain déterminé (c’est-à-dire l’ensemble
des gènes portés par les chromosomes). Par le projet humain du génome,
nous savons maintenant que la connaissance intime des systèmes du corps
humain est bien plus obscure et complexe - pourquoi est-ce que personne n’a
localisé ces systèmes sur un gène ? C'est une imperfection sérieuse
parce que tous les polymorphismes doivent avoir une base génétique,
autrement il n'y aurait rien de consistant à transmettre à la progéniture.
Le groupe sanguin d'ABO a son emplacement génétique bien élaboré - chez
l'homme, il est sur le chromosome 9, la bande 34. Nous savons également
que le gène en rapport avec des codes d'ABO pour l'activité d'un certain
nombre d'enzymes supplémentaires (enzymes)
est très bien étudié et associé à un certain nombre de maladies (diseases),
principalement digestives (digestive,).
Il comprend également plusieurs maladies apparemment indépendantes de la
manifestation physique du groupe sanguin d'ABO, y compris la maladie affective
(affective
illness),
la maladie compulsive obsédante (obsessive
compulsive illness)
et la névrose phobique (phobic
neurosis).
Ainsi, les principales fautes de
ces autres systèmes métaboliques sont :
1- Ils n'ont aucun emplacement
connu sur les chromosomes humains.
Un autre problème que j'ai avec
ces systèmes est qu'il n'y a aucune façon scientifiquement identifiée de déterminer
si vous êtes un " type métabolique " ou un autre. Pour déterminer
le GROUPE ABO ce n'est pas compliqué. Le test est simple et
reproductible. Si vous êtes de groupe A et nous vous testons de nouveau,
vous serez toujours de groupe A. Parce que ces systèmes " de tests métaboliques
" n'ont aucune méthode objective de détermination, ils tendent à se
fonder sur des critères subjectifs, habituellement des questionnaires.
Les questionnaires sont notoirement inconsistants. La raison pour
laquelle un groupe A qui se sent mieux à manger de la viande rouge est encore
un autre type métabolique, ou est-il juste un groupe A avec une hypoglycémie
grave ? Si c’est ce dernier, est-ce qu’il ne devrait pas régler le
problème fondamental, ensuite suivre le régime du groupe sanguin A et ainsi
pourrait-il retirer les avantages d'abaisser leur cadence à la maladie
cardiovasculaire ?
Ainsi, la deuxième défaillance de
ces autres systèmes métaboliques est :
2- Ils n'ont aucune méthode
reproductible de test en tant que base.
Si nous balayons la littérature médicale
sur la susceptibilité à la maladie et les groupes sanguins ABO, nous
trouvons des centaines d'articles. Essentiellement, nous pouvons prendre
les groupes sanguins ABO et les relier à la base de données occidentales,
sachant que ce que nous trouverons sera de la science fiable. Si une étude
scientifique prouve qu'une lectine alimentaire réagit avec un groupe sanguin A
par exemple, cela va se produire chez n'importe quel groupe sanguin A.
Essentiellement, l'information contenue dans votre groupe sanguin d'ABO est
exportable aux systèmes d'information médicaux identifiés.
Ainsi, la troisième défaillance
de ces autres systèmes métaboliques est :
3- Ils ne s'exportent pas dans les
sciences conventionnelles.
Je n'ai jamais écrit que le groupe
sanguin ABO peut répondre à chaque question médicale, ou que c'est la
solution à tous les problèmes de la vie. C'est un extrémisme (extremism).
Dans
4GS4R (ER4YT), j'ai fait cette remarque tout à fait claire quand j'ai
parlé au sujet du cancer du poumon et de sa plus grande incidence chez le
groupe sanguin A. Si vous vous rappelez, j'ai dit qu'une association comme ceci
ne va pas importer beaucoup si vous fumez trois paquets de cigarettes par
jour. Les cigarettes vont probablement vous donner le cancer du poumon
indépendamment de votre groupe sanguin.
C'est la nature humaine de
vouloir améliorer les choses, et en effet d'autres polymorphismes sont
probablement là et nous attendent afin que nous découvrions leurs
utilisations, mais pour le " type métabolique ", de nos jours, ça ne
s’explique pas. Les résultats compilés de milliers de résultats
enregistrés d'ABO (outcomes)
sur le site Internet anglais sont une bonne indication, 93% des répondants
obtiennent ce qu'ils veulent du régime. Allez juste regarder au lien à
l’entrée du site à (Guestbook) (Guestbook).
Nous devons simplifier ce que nous avons déjà découvert
- ne pas le faire inutilement plus compliqué.
Question pour le 9 août 1998 :
GROUPE "A" AVEC ROSACÉE OCULAIRE
Q: J'ai un
problème commun de sécheresse de l'œil.
Cela
s'appelle "Rosacée oculaire". Les
glandes d'huiles de mes yeux sont obstruées, produisant de ce fait des larmes
sans lipides qui s'évaporent facilement. Bien
que, beaucoup de gens souffrent de ceci, il n'y a aucun traitement connu et la
communauté médicale n’en connaît pas la cause.
Je soupçonne que mon régime alimentaire est d’une façon ou d’une
autre coupable. Je suis un groupe A+.
Pouvez-vous m’éclairer sur mon problème ? Ou m’offrir quelques
conseils. Merci.
R: Par le contrôle des
enregistrements de patients, il semble qu’il y a environ une cadence de 2:1
de rosacée oculaire chez le groupe A par rapport aux autres groupes sanguins.
Peut-être que ceci représente un certain élément de "tolérance"
de la part du groupe A par rapport aux autres groupes avec la présence de
micro-organismes qui tendent à être la cause du problème. Dans l’œil,
la manifestation la plus commune de rosacée est probablement la présence du chalazia (chalazia),
orgelets aux paupières. Et quand ceux-ci se produisent sous des formes
récurrentes multiples, très souvent il y a une rosacée fondamentale.
Des orgelets sont provoqués par les glandes d'huiles bloquées aux paupières.
D'autres symptômes de rosacée oculaire incluent les paupières huileuses et
croûtées, la bordure rouge des yeux, la conjonctivite aussi bien que la brûlure
et la déchirure.
Une association de ces symptômes
semble être que les victimes de rosacée tendent à avoir de bas niveaux de
lactoferrine, une protéine de fer-agglutinant qui est retrouvée dans les larmes et
d'autres sécrétions du corps, qui a un effet suppressif sur les bactéries (bacteria)
et leur capacité de pénétrer les défenses du corps; ce qui
dans votre cas serait les larmes elles-mêmes. La lactoferrine est
associée à l’œstrogène : des niveaux élevés augmentent son activité,
de bas niveaux la suppriment. Ceci explique peut-être pourquoi beaucoup
de femmes souffrent, en post-ménopause, d’un syndrome de sécheresse de l'œil. Il
y a des suppléments commerciaux de lactoferrine, bien qu'ils ne soient rien
d’autres que les formes encapsulées de constituants de petit lait (whey)
et de colostrum (colostrum,),
et ces deux constituants peuvent être obtenus à partir d'une variété de
sources. Bien que les produits laitiers puissent être problématiques
pour le groupe A, ces fractions sont habituellement bien tolérées. Si
vous trouvez que cela aggrave un état de mucus, vous pouvez essayer de les
prendre avec une tablette de rennett (rappelez-vous " Junkett "?)
Suivre le régime du groupe A devrait être une aide importante, car il y a des
études qui indiquent que le régime végétarien et le jeûne semblent avoir
un effet positif sur une croissance de la lactoferrine.
Le traitement le plus efficace
utilise probablement des compresses chaudes. La chaleur a un effet
anti-inflammatoire, et aide probablement à dissoudre la cire durcie (les
larmes possèdent une substance cireuse) obstruant les tuyaux. Ces
compresses devraient être appliquées plusieurs fois par jour. Cela
aide à vider les glandes et à nettoyer la paupière. Un autre
excellent remède est d’appliquer des tranches de tomates crues sur les yeux
quotidiennement pendant 3 à 5 minutes. Les tomates ont une lectine (lectin)
qui agglutine les organismes de staphylocoques (Staph)
et de streptocoques (Strep).
Étonnamment, la tomate est tout à fait calmante !
D'autres options incluent la biotine de vitamine B
(2000-4000 mcg par jour) et peuvent supprimer la reproduction de levures.
Quelques symptômes d'insuffisance de biotine sont la dépression, la léthargie,
l’eczéma, la dermatite, l’anorexie, la nausée, le vomissant,
l’inflammation de la langue et de la douleur aux muscles. Les enfants
en bas âge avec une dermatite séborrhée, démontrée par le visage et le
cuir chevelu secs et écailleux, peuvent également souffrir d'une
insuffisance de biotine et d’un supplément essentiel d'acide gras, tel que
des huiles de graines noires vendues couramment en capsules ou 1 à 2 c. à
table d’huile de lin. Ceci peut aider à élever les prostaglandines
dans les larmes.
Question pour le 8 août 1998 :
CONTRÔLE DE RÉALITÉ
Q: Mon beau-père
vient tout juste d’acheter votre livre. Il
jette maintenant tous les autres livres de tous les autres experts.
Je lui ai juste envoyé par e-mail de l'information critique sur votre régime. Ils font quelques bons points : allez-vous étendre votre régime
pour inclure les antigènes de cellules rouges, les types HLA, les profils d'électrophorèse
d'hémoglobine ? Après que mon
beau-père a lu votre livre, il croit maintenant qu'il a la même connaissance
du sang / d'histologie qu’un physicien. Pourquoi est-ce que vous êtes la seule personne à avoir découvert
ce régime ? Je suis vraiment sincère
et inquiété avec tous les livres venant de soi-disant experts.
Qui devons-nous croire ??? Merci
pour votre considération.
R: Ces critiques semblent
plus substantielles qu'elles le sont vraiment en réalité. La raison
que le régime est basé sur le groupe sanguin ABO est que le système ABO des
antigènes est le seul présent dans une quantité appréciable de la région
digestive. Leur disparition ou réapparition est souvent un signe de la
maladie, habituellement de cancer (cancer).
Les antigènes d'ABO sont un point important d'identification pour la plupart
des lectines (lectins)
alimentaires trouvées dans le régime. En outre, la génétique
ABO donne un code pour des variations de la quantité de sécrétions
digestives (digestive
secretions).
En fait, des antigènes d'ABO sont même liés à la croissance et à la différentiation
(differentiation)
du tissu fœtal dans les organes entièrement développés.
D'autres antigènes de cellules rouges (y compris les autres systèmes de groupe
sanguin), HLA et électrophorèse d'hémoglobine ont peu ou aucune
signification dans la région digestive. Le fait que ce critique
particulier pense qu’ils sont aussi significatifs que les groupes sanguins
ABO est typique du niveau plutôt bas de la connaissance qu’il a sur la
signification de la non-transfusion d'ABO qu’ont la plupart des
professionnels de la santé. Si ces autres systèmes avaient des effets
significatifs sur la digestion je les étudierais certainement. Mais ils
ne sont pas importants.
Bien que votre beau-père
n'apprenne probablement pas assez d’hématologie à partir de mon livre pour
pratiquer la médecine, il en sait certainement plus au sujet de cet aspect
peu connu d'ABO que 95% des médecins du monde.
Sincèrement, je ne sais pas
pourquoi je suis la seule personne à rechercher cette surprenante association
diététique.
Je pense que je suis juste chanceux.
LA VÉRITÉ PASSE
PAR TROIS ÉTAPES.
D'abord, elle est
ridiculisée.
En second lieu, elle
est violemment opposée.
Troisièmement, on la reçoit comme étant une évidence en soi.
- Schopenhauer
Question pour le 7 août 1998 :
SOUS-GROUPES DU GROUPE "A"
Q : Veuillez expliquer les différences entre les
groupes sanguins A (A1, A2..). Je
suis A2 positif..... Suis-je plus près du groupe O ?
Où dans l'histoire géographique le groupe sanguin A2 est-il apparu et pourquoi ?
Et notre régime est-il exactement le même que pour les autres groupes A ?
Merci.
R: Il y a, en effet, plus de "sous-groupes" du groupe A que n'importe lequel des autres
groupes
sanguins, à l’exception naturellement du groupe AB, qui peut avoir des
variations de A (A1B, A2B) aussi bien. Il y a probablement plus de 20
variantes identifiées du groupe A. La majorité de celles-ci sont retrouvées en
Afrique et représentent probablement des mélanges du patrimoine héréditaire
du groupe A Semitic réagissant aux parasites locaux. Ceux-ci incluent A1,
A2, Ax et A-Bantu, cependant environ 95% de tous les groupes A sont des A1, qui
sont la variante A, laquelle est expliquée dans le livre
4GS4R (ER4YT) comme
les " agriculteurs ".
Des formes mineures du groupe A,
seulement le A2 est d’importance pratique. Des études de population,
il semble avoir été une des premières mutations (early
mutation)
du groupe A, ou peut-être même, le groupe A original. Nous savons que le
A2 est trouvé dans un pourcentage démesurément élevé parmi le prétendu
" brown-eyed Laplanders." Ce sont des peuples assez antiques
qui semblent s'être dirigés en Scandinavie au nord de la zone qui s’étend
autour de l'Arménie actuelle; le point à partir duquel la mutation du groupe A
s'était initialement développée en grand nombre.
Le groupe A2 a la plupart des
attributs du groupe A1, mais selon quelques-uns des paléosérologistes (en
particulier l'anthropologue Kelso et le médecin-épidémiologue Mourant).
Il peut avoir représenté une ramification de la tolérance pour la graisse
en grande partie perdue par le groupe A1. Ceci a représenté une
adaptation pour la pêche puisque la zone n'est pas appropriée à
l'agriculture, bien qu'il n'y ait aucune différence enregistrée entre le A1
et le A2 dans l'enzyme intestinale ou la sécrétion d'acide de l'estomac.
Il y a cependant une augmentation distincte de l'occurrence du groupe A2 dans
certaines formes de leucémies (leukemia).
Il semble y avoir quelques différences entre les sous-groupes A1 et A2 en ce
qui concerne la successibilité à certaines lectines fongiques (fungal
lectins.).
A2 est distingué médicalement par l'utilisation d'une
lectine de la plante Dolichos biflora qui agglutine le groupe A1 mais pas les
cellules du groupe A2. Pratiquement, puisque le sang A1 peut être donné
au groupe A2 et vice versa, ils sont considérés équivalents pour les buts
pratiques, mais vous pourriez voir si vous sentez des avantages à augmenter
la quantité de fruits de mer dans votre régime, bien que je vous recommande
de restreindre les aliments à Éviter qui sont énumérés pour le groupe A.
Question pour le 6 août 1998 :
UTILISATION DES GOMMES POUR OBTENIR LES FIBRES ET LES
EFFETS SUR LES LECTINES
Q: Peter, je
suis un Rh O- . Question : Je prends une cuillère à café de gomme de guar
chaque matin pour obtenir la fibre supplémentaire.
Est-ce que c’est OK pour une personne de groupe O ?
J’apprécierais vraiment votre réponse.
R: Les lectines sont des protéines
ou des sucres-protéines trouvés dans une grande variété de plantes et
d'animaux. La définition du terme lectine a évolué avec le temps au
fur et à mesure que plus d'information a été recueillie au sujet de cette
classe de composés biologiquement actifs. Initialement considérées
comme étant des hydrates de carbone-liant (des protéines capables
d'agglutiner les cellules), les lectines sont maintenant simplement définies
comme étant des « protéines d’hydrates de carbone agglutinantes autres
qu'une enzyme ou un anticorps ». (Barondes 1988) la raison de la révision
de la définition est qu’on a identifié que les lectines sont capables de
faire bien plus que simplement agglutiner les cellules. En effet, beaucoup de
lectines sont spécifiques à un groupe sanguin ABO ou à un autre.
Saviez-vous que les gommes utilisées
comme additifs dans plusieurs aliments communs peuvent réellement augmenter
l'activité des lectines ?
Croyez-le ou non, aussi préjudiciable que l'activité
des lectines peut être à elle toute seule, il y a actuellement d'autres
composantes de notre régime alimentaire qui peuvent aggraver l'impact négatif
des lectines sur notre système. Les gommes, par exemple, comme la gomme
de guar ou la gomme (arabe) d'acacia, peuvent réellement augmenter l'activité
d'agglutination des lectines. Puisque les gommes sont des additifs
communs employés dans une variété d’aliments préparés pour faire des mélanges,
la cristallisation du sucre avec délai ou comme agents d'épaississement, il
serait habituel de rencontrer ces substances en présence des lectines diététiques.
Les exemples des aliments contenant des gommes incluent les sucreries, les gelées,
les boissons non alcooliques, la bière et les sauces à salade. Ainsi,
si vous mangez des aliments contenant des gommes, il est particulièrement
important de réduire au minimum toutes les lectines potentiellement préjudiciables
au même repas.
Question pour le 5 août 1998 :
BROCOLI ET CÔLON IRRITABLE
Q: J'ai trouvé
la lecture de votre livre ' 4 Groupes Sanguin, 4 Régimes ' tout à fait
fascinante et je suis en cours d'essayer le régime que vous recommandez.
Je suis également parvenu à recommander votre diète/régime à
plusieurs collègues et amis (14 au total), et sans exception chacun a eu des résultats
positifs.
Les deux requêtes suivantes ont surgi à plus d'une
occasion dans les deux mois passés et nous serions reconnaissants si nous
pouvions recevoir vos réponses à ce qui suit :
(1) dans « 4 Groupes Sanguin, 4 Régimes », pour le
groupe sanguin B, je ne peux pas voir le légume brocoli mentionné en page 163
ou 164. S'il vous plaît,
pouvez-vous clarifier dans quelle catégorie cet aliment est classé c.-à-d. bénéfique,
neutre ou à Éviter?
(2) Un ami et moi souffrons du syndrome du côlon
irritable, y a-t-il un régime et/ou thérapie spécifiques que nous devrions
suivre ? Ou pouvez-vous recommander
une organisation ou une personne avec qui je devrais entrer en contact aux États-Unis
ou au R-U (mon groupe sanguin est B). Je vous remercie beaucoup !
R: Le brocoli est Très Bénéfique pour le
groupe B. D'ailleurs, la version BRITANNIQUE du livre est un peu "
fautive " (entre autre chose, ils ont complètement oublié les références
!). Mais les éditions ultérieures devraient replacer les choses.
Il y a plusieurs sites sur Internet qui donnent des listes du régime (parfois
autorisées, parfois pas). Les listes «The International Foundation for
Blood Type Living» (Steve
Shapiro's Lists)
(et www.abovie.com ) sont tout à fait fiables et à jour.
Une excellente façon d'aider les victimes du côlon
irritable et du groupe B ou AB est d'utiliser le ghee (ghee)
(beurre clarifié) pour la cuisson. Bien qu'il semble mortel aux
artères, le ghee a réellement un effet plutôt positif sur le cholestérol
et le HDL's (bon cholestérol). Dans l'intestin, le ghee est converti en
butyrate, un acide gras à chaînes courtes qui règle la flore intestinale et
qui favorise la santé du tissu. Essayez d'utiliser une cuillère à
soupe quotidienne dans vos repas. Le ghee peut être fait à la maison
ou être acheté dans les magasins d'aliments naturels ou dans les magasins de
gastronomies indiennes. Suivre le régime selon le groupe sanguin pour 8
à 12 semaines fonctionne habituellement très bien car bien des lectines
alimentaires peuvent irriter la paroi du côlon.
Question pour le 4 août 1998 :
CENTRE DE MESSAGES
Q: Qu'est-il
arrivé au centre de messages ?
R: J'ai décidé de ne plus
supporter le centre des messages sur mon site Internet. Les messages
menaient souvent à une intéressante expérimentation sociale, mais de plus
en plus les messages ont commencé à prendre une atmosphère de " cirque
", ce qui a exigé une surveillance constante - et du temps.
Malheureusement, c'est ce qui se passe sur Internet.
Franchement, les espérances de
participation de ma part ont été un peu trop demandées. Avec cinq
centres de messages, le site Internet recevait plus de 150 messages
quotidiennement, et en dépit des meilleurs efforts de ma part et de quelques
individus très bien renseignés, il était devenu trop difficile de maintenir
l'ordre. Il devenait également évident en soi que ces ressources
pourraient être utilisées plus efficacement en utilisant le site Internet
comme outil éducatif plutôt que comme forum. À ce stade, vous pouvez
vous attendre à avoir du matériel téléchargé plus effectif et/ou plus
utile.
Sur une note de programmation, le
format du centre de messages est quelque peu lourd et tend à gaspiller une
bonne quantité d'espace du serveur; ce type de transmission peut être
mis en application par USENET ou des listes d'expédition Internet.
Je veux remercier les centaines
de personnes merveilleuses qui ont fait la communauté Internet de
4GS4R (ER4YT) ce qu'elle est aujourd’hui - en particulier, les aimables personnes qui
m'ont aidé au cours de la dernière année en contrôlant le centre de
messages. Dans les semaines à venir j'expérimenterai de nouvelles façons
de rendre le site Internet de plus en plus opportun et instructif.
Les anciens messages sont accessibles (lisibles, pas
copiables) par le lien des archives (Archive)
à partir de la page principale.
Question pour le 3 août 1998 :
PROBLÈMES MAJEURS DU FOIE
Q: J'ai suivi
votre régime pendant un mois. Je
suis du groupe A. Les résultats de mon foie sont mauvais. Ferritin est 875,9; WBC
6,0, RBC 4,59, HGB 15,5, HCT 46,1, MCV 100,4, MCH 33,8, MCHC 33,6, RDW 13,6, PLT
CT 165, MPV 9,2. Mon bilan d'hépatite
était positif avec les deux Hep B puis Hep A, il y a 3 ans.
Avez-vous des suggestions pour aider à diminuer cette
maladie. J'ai pris le Chardon
Marie (milk thistle) mais on m’a dit que j'ai
besoin d'interférons. S'il vous
plaît Aide !
R: Bien que votre ferritin
soit très haut, plusieurs des autres paramètres hématologiques sont légèrement
élevés au-dessus de la normale. Comme j'ai écrit dans
4GS4R (ER4YT),
le groupe sanguin A semble avoir une faiblesse en ce qui concerne les maladies
du foie et en effet le Chardon Marie (milk thistle) (Silymarin) est un sage
choix. Plusieurs compagnies vendent maintenant une forme soluble de
lipides (habituellement Silymarin lié avec un liposome) qui peut considérablement
améliorer l'absorption, car elle est à un niveau spécifique du tissu du
foie.
Évidemment suivre le régime du
groupe sanguin A sera très bien. Les bas aspects de protéines du plan
du groupe A sont de pair avec la gestion conventionnelle de l'affection hépatique,
et l'action d'éviter des lectines nocives soulagera une grande partie du
fardeau sur les vaisseaux de bile de l'organe qui sont très sensibles aux
lectines.
Un herbage qui est bien indiqué
pour la maladie de foie exigeant la thérapie d'interféron (beaucoup d'interférons
sont eux-mêmes des lectines) est la réglisse (licorice)
(Glycyrhizza glabra or Glycyrhizza uralensis). Des études
japonaises ont montré que la gestion concourante de la réglisse avec la thérapie
d'interférons est pertinente à 60% en induisant la rémission et en améliorant
les paramètres du foie. Tandis que ceci ne semble pas si
impressionnant, la thérapie d'interférons par elle-même est seulement
efficace à environ 20%. La réglisse peut être quelque peu toxique
(elle peut élever la tension artérielle ou la rétention des liquides), ainsi
vous devriez consulter un médecin qui connaît son utilisation.
Il y a plusieurs autres herbages
qui ont été utilisés pertinemment dans le dysfonctionnement du foie, et qui
sont généralement tolérables par le groupe sanguin A. Catechu (Gambir),
Phylanthus amara (Phylanthus
amara)
and Eclipta alba (Eclipta
alba)
sont utilisés dans la médecine Ayurvedic ou chinoise
traditionnelle et chacune a montré un certain avantage. J'ai utilisé
le Catechu et l’Eclipta dans ma pratique avec de bons résultats.
Avec l'augmentation de votre niveau de ferritin, je vous
informe également contre la prise de supplément de vitamine C. L'association
américaine des médecins de Naturopathie (American
Association Of Naturopathic Physicians)
pourrait vous aider à localiser un médecin en naturopathie de votre région.
Définitions :