Pour groupe O
Trempette au tofu
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J'ai essayé personnellement cette recette.  
Oui vous pouvez me contacter au sujet de ma recette : rheo@endirect.qc.ca
Prescilla, FRELIGHSBURG, Québec, Canada
21 juillet 2000

Liste des ingrédients et des quantités

1/2 TASSE DE TOFU ÉCRASÉ
2 C. A SOUPE DE JUS DE CITRON
1 GOUSSE D’AIL COUPÉE FIN
1 BRANCHE DE CÉLERI COUPÉE FIN
1 ÉCHALOTE COUPÉE FIN
1 C. À SOUPE DE PERSIL
1/4 C. à THÉ DE SEL
1/4 DE TASSE D’HUILE DE LIN

Méthode de préparation détaillée

MÉLANGER AU MÉLANGEUR
RÉFRIGÉRER 1/2 HEURE AVANT DE SERVIR

 

Note «abovie» : Le tofu est un aliment qui doit être consommé à l'occasion seulement pour les groupes "O".  Si votre état de santé n'est pas très bon, alors il faut l'éviter.  Vous devez alors remplacer par un autre ingrédient bénéfique ou neutre.

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