Pour les gens pressés mais convaincus des bienfaits de l'alimentation selon
le groupe sanguin :
un assaisonnement tout prêt, que vous pourrez ajouter à vos salades, mais aussi
à vos plats cuits !
Brieu Murielle, domène, isere, France
18 février 2005
Liste des ingrédients et des quantités
une dizaine de gousses d'ail (plus ou moins, selon les
goûts)
trois ou quatre cuillerées à café de miso
la moitié d'un oignon
un demi verre de sauce de soja (sans blé)
une "pousse" de gingembre
un demi verre d'huile d'olive
Méthode de préparation détaillée
Mixer le tout, vous obtiendrez une mixture marron que
vous recouvrirai d'huile d'olive, dans un bocal en verre.
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