1- Rencontres des années précédentes sur l'alimentation et le mode de vie selon sa génétique
d’après les livres sur les Groupes Sanguins du Dr Peter D'Adamo.

ALIMENTATION, SANTÉ ET GROUPES SANGUINS

Ces rencontres mensuelles portaient sur un sujet tout à fait actuel, la NUTRIGÉNOMIQUE *.
	Venez apprendre comment retrouver rapidement votre santé physique et mentale, votre vitalité, votre poids, avec une méthode révolutionnaire et efficace, dans la manière de prendre soin de votre santé et d'atteindre votre poids idéal.
	Vous en apprendrez beaucoup sur les aliments, suppléments, activités physiques et sportives…  pour vous aider à vivre plus longtemps avec une meilleure qualité de vie.
	NUTRIGÉNOMIQUE * : alimentation et mode de vie adaptés à votre génétique.
	Quand et où ?
	Les rencontres ont lieu tous les derniers lundis de chaque mois à partir du mois d’avril 2005. A eu lieu : le lundi 21 mars 2005, à 18 h 30 au LOBLAWS de Magog, (Québec) Animatrices : Chantal Blais et/ou Françoise Ouellet Chantal Blais, Herboriste et conseillère en alimentation selon les groupes sanguins Françoise Ouellet, Recherchiste spécialisée en santé et éducatrice certifiée MIFHI (plus d'info) Coût : Inscriptions : nombre limité, réservez tôt votre place

2- Cours de cuisine dans le passé:

CUISINONS LES LÉGUMES BÉNÉFIQUES À NOTRE GROUPE SANGUIN (O, A, B, ou AB)

Venez découvrir des recettes-santé adaptées à votre groupe sanguin.
	Venez connaître les légumes qui sont bénéfiques pour vous, -- ceux qui vous protègent des différents problèmes de santé et -- ceux qui vous aident à perdre du poids plus rapidement.
	Vous dégusterez des recettes savoureuses qui vous inciteront à consommer davantage de légumes crus ou cuits à chaque jour.
	Des recettes-maison de sauces à salade, de trempettes, de mayonnaises et d’assaisonnements d’herbes seront cuisinées pour vous.
	Quand et où ?
	le lundi 14 mars 2005, à 13 h 30 au LOBLAWS de Magog, (Québec) Animatrice : Chantal Blais Herboriste et conseillère en alimentation selon les groupes sanguins Coût : 20 $ par personne, payable une (1) semaine à l'avance Incluant recettes, document, démonstration et dégustation. Inscriptions : nombre limité, réservez tôt votre place